グリーン企画BLOG
2020.10.08
生活のリズムを整えるには
朝活しよう
秋田市、本日秋晴れ。
朝夕寒さを感じる気候になりましたね。
時々、朝活をしています。
家から三吉神社までウォーキングしてから
広面小学校前でのラジオ体操へ参加してます。
ラジオ体操は皆さんも一度は経験していますよね。
動きは簡単ですが、全身の筋肉を使うので
健康にと生活のリズムを整えるのにおすすめです。
なによりこのラジオ体操メンバーが凄いです。
全員そろうと10名~12名の仲間ですが
15年間毎日1日もかかさずラジオ体操を
しています。
雨に日も雪の日もかかさずです。
だから皆さま、とても元気なんですね。
そして、秋田市広面にある三吉神社は
朝活にとてもおすすめしたい神社です。
神社の境内は少し高い位置にあるので
神社の東側から朝日が差し込む光景は、
とても清々しい気持ちになれますよ。
是非皆様も健康の為、朝活はじめてみませんか?
ラジオ体操仲間募集中です。
朝陽を浴びましょう。
RISU
秋田市 広面小学校前 朝6時30分
ラジオ体操メンバー集合場所です。
秋田市 三吉神社
朝日が境内を照らします。
三吉神社 手水場
龍の長いひげみたいな部分が折れて痛々しい姿になってました。